- Naturhelia
L'IMMUNITE
L’automne est bien installé, vous rencontrez de plus en plus de personnes enrhumées ou plus sérieusement affaiblies, et vous craignez d’être malade à votre tour.
Renforcez votre immunité naturellement !

C’est possible à l’aide de méthodes simples :
- Une alimentation équilibrée à base de produits frais, de saison et si possible issus de l’agriculture biologique.
- Un mode de vie sain et équilibré en favorisant un sommeil de qualité et une activité physique adaptée.
- Gérez le stress chronique qui est l’ennemi du système immunitaire, par des séances de relaxation et des sorties en pleine nature.
D’autres moyens peuvent vous aider à booster l’immunité : vitamine C et D, probiotiques, produits de la ruche, plantes médicinales et huiles essentielles.
Prenez rendez-vous pour plus d’informations et faire un bilan de vos besoins.
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